Envie de mieux consommer, de moins polluer et d’adopter un mode de vie zéro déchet mais vous ne savez pas par où commencer ? Pas de panique, voici 10 astuces pour bien commencer la rentrée, bonnes pour la planète et pour le moral ! 

1. Vive le vrac !

De la farine aux céréales en passant par le liquide vaisselle, beaucoup de produits sont disponibles en vrac. Dans des épiceries zéro déchet, magasins bio ou même dans certaines grandes surfaces, le vrac se démocratise pour notre plus grand plaisir. Pour le transport, privilégiez les bocaux en verre, boîtes réutilisables ou sacs en tissu. Les emballages plastiques n’ont qu’à bien se tenir ! 

 

2. Arrêter d’acheter des bouteilles en plastique

Chaque année, plus de 480 milliards de bouteilles en plastique sont vendues dans le monde, selon Les Echos. Combien se retrouvent dans les océans, la forêt ou bien les plages ? Lutter contre la folie des bouteilles en plastique est loin d’être anecdotique. Pour cela, vous pouvez boire l’eau du robinet les yeux fermés : c’est l’aliment le plus contrôlé en France. Si le goût vous dérange, optez pour le binchotan, ce charbon actif naturel qui permet d’ôter le goût de l’eau. Au bureau, choisissez une fontaine à eau microfiltrée, qui vous permettra de restez hydraté tout au long de la journée que vous soyez en réunion, à votre bureau ou en pause déjeuner ! 

3. S’orienter vers une salle de bain zéro plastique 

La salle de bain est le paradis du plastique : flacons de gel douche et shampoing, dentifrice, brosse à dent, démaquillant, cotons-tige… La liste est longue. Comment passer à une salle de bain zéro déchet ? Tout d’abord, il faut y aller par étape : tout changer d’un coup peut être brutal, y aller doucement mais sûrement sera sans nul doute plus motivant. 

• Sous la douche : le shampoing et savon solide deviennent rois ! Il existe une multitude de marques, vous trouverez forcément celle(s) qui vous correspond le mieux.
• Pour les dents : fini les brosses à dent en plastique jetables, bonjour les brosses à dents éco-conçues, qui permettent de changer seulement la tête ! La plupart du temps, celles-ci peuvent être recyclées lorsqu’on les rapporte en boutique. Côté dentifrice, il existe plusieurs alternatives pour éviter de jeter son tube vide : en pastille, en pâte ou solide !
• Pour se démaquiller : passez aux cotons lavables est une étape très facile dans sa démarche zéro déchet. Ensuite, il n’y a plus qu’à choisir son démaquillant solide et naturel ! 
• Côté protections hygiéniques : les tampons et serviettes sont une source de déchet régulière et importante. Aujourd’hui, plusieurs marques proposent des cups menstruelles, culottes et serviettes lavables et écoresponsables. 

4. Utiliser des serviettes en tissu lors des repas 

Chaque jour, de nombreuses serviettes en papier ou papiers essuie-tout finissent dans la poubelle. Pourquoi ne pas utiliser une serviette en tissu et la laver régulièrement ? Si vous êtes plusieurs, à chacun sa serviette ! Et pour le ménage, facile de se passer du papier essuie-tout : des chiffons lavables feront très bien l’affaire. 

5. Composter ses déchets alimentaires

Composter ses déchets alimentaires, c’est écologique, économique et pratique ! Que met-on à l’intérieur ? Les épluchures et restes de fruits et de légumes, le marc de café, les déchets verts (branches, feuilles, fleurs fanées), les mauvaises herbes (sans graines). En ville comme à la campagne, il est possible de faire son propre compost. Plusieurs options s’offrent à vous :

• Le bac à compost placé sur son balcon ou dans son jardin
• Le composteur de cuisine, petit et pratique
• Les bacs à compost mis à disposition par la ville ou la commune : renseignez-vous auprès de votre mairie, de nombreuses villes en sont équipées ! 

6. Donner une seconde vie aux objets dont vous ne vous servez plus

Aspirateurs, robots ménagers, ordinateurs ou autre objet électronique, rien ne se perd, tout se transforme ! Plusieurs sites récupèrent ce matériel pour le reconditionner. Côté vêtements, vous pouvez les revendre ou les donner à des associations qui les distribueront à des personnes dans le besoin.

7. Emporter sa gourde partout où l’on va

Vous n’avez pas encore de gourde ? Vite, foncez choisir la gourde qui vous convient (petite, grande, transparente, isotherme, en inox…) et emportez-la partout où vous allez : à la salle de sport, au bureau, au pique-nique ou en voyage (la gourde passe dans l’avion, à condition d’être vide). Cela évitera l’achat de bouteilles en plastique, qui ne sont recyclées qu’à 58 %, selon Citeo.

8. Lutter contre le gaspillage alimentaire

Un Français jette en moyenne 173 kilos de nourriture par an et par personne. Un chiffre et un gâchis alimentaire colossaux. Comment moins gaspiller à la maison ? 

• Acheter en vrac (on ne vous le dira jamais assez !) et en juste quantité
• Faire les menus de la semaine 
• Trier son frigo en fonction des dates limites de consommation
• Respecter la chaîne du froid
• Conserver les aliments à la bonne température
• Cuisiner les restes, fanes et épluchures

 

9. Refuser tout ce dont vous n’avez pas besoin

Que l’on soit dans la rue ou sur Internet, la tentation d’acheter est partout. Pourtant, le besoin n’est pas forcément évident. Pourquoi ne pas acheter moins et consommer mieux ? Privilégiez les marques éthiques et écoresponsables qui respectent l’humain et la planète. Et surtout, posez-vous la question de savoir si cet objet ou vêtement que vous avez envie d’acheter vous sera vraiment utile. 

10. Fabriquer ses propres produits ménagers

Du vinaigre, du bicarbonate de soude, du savon noir ménager, du savon de Marseille, des cristaux de soude, des citrons et de l’eau, voici les essentiels pour nettoyer sa maison en toute simplicité ! Écologiques et économiques, vous n’aurez besoin de rien de plus pour faire briller vos objets et votre mobilier. Exit les produits chimiques, bonjour les produits naturels et efficaces !